สูตรคนรักสุขภาพกับ ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย

ลงประกาศเมื่อ 13 เม.ย. 2561 อัพเดทล่าสุด 13 เม.ย. 2561 00:50:45 น. เข้าชม 2 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

ส่วนผสม

ต้นอ่อนทานตะวัน 200 กรัม
ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม 3-4 กลีบ
วิธีทำ

เตรียมต้นอ่อนทานตะวันปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาวและน้ำตาลทราย เพื่อรอนำไปผัด
ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ตามด้วยกะเทียมบุบ ผัดจนกระเทียมสุก
เทต้นอ่อนทานตะวันลงไปผัด ผัดให้เครื่องปรุงเคลือบไปทั่วๆ ต้นอ่อน ที่ให้ปรุงเตรียมไว้ก่อนเพราะจะได้ใช้เวลาผัดไม่มาก ต้นอ่อนทานตะวันก็จะสุกแบบพอดี เสร็จแล้วเสิร์ฟพร้อมกับข้าวสวยร้อนๆ เลยค่ะ



แสดงความคิดเห็น

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : Jay
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 13 เม.ย. 2561
  • อัพเดทล่าสุด : 13 เม.ย. 2561 00:50:45 น.
  • ที่อยู่ : Bangkok
  • จังหวัด : ขายที่ดิน กรุงเทพมหานคร
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0959467184
  • Email : Jayguruna3@gmail.com

ประกาศ/โฆษณาอื่นๆ ของสมาชิกท่านนี้